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《人生效率手冊》
9789869641609  
【作者介紹】
張萌
時間效率管理專家,暢銷書作家,
立德領導力(
LEAD)創始人,
青年加速器
——極北咖啡創始人,
職場知識技能分享平臺
——下班加油站創始人。
畢業於北京師範大學,獲英國語言文學與經濟學雙學位,
後保送留校攻讀功能語言學與腦認知心理學博士學位。
博鼇亞洲論壇「全球青年領袖」、「首都十大教育新聞人物」,
四次出席
APEC  CEO峰會、達沃斯世界經濟論壇,
兩度登上紐約時代廣場大螢幕。


【名人推薦】
英國前首相大衛.卡麥隆、百度公司總裁張亞勤、臉書營運長雪莉.桑德伯格、蘋果公司全球副總裁戈峻、長河實業董事長高鴻鵬 卓越見證!


【內容簡介】

對自己負責,就要對自己的時間負責。
你如何過一天,就如何過一生!

音頻課程播放次數突破
1000!幫助全球華人提高效率30%
有效對抗 拖延症/低效率/無法堅持/懶癌

全球青年領袖張萌送給年輕人的成長加速器,
教你不走彎路,快速成為「人生勝利組」!

對未來感到很迷茫,沒有方向怎麼辦?
為什麼畢業短短幾年,就被同儕拉開巨大的差距?
為什麼別人總是「無可取代」,自己卻總是「不堪重任」?

張萌是博鰲論壇「全球青年領袖」,也是知名的時間效率管理專家,有著亮麗的外型、頂尖的學歷,才剛過
30歲,就已是三個品牌的創辦人,兩次登上全球矚目的紐約時代廣場大螢幕!
在本書中,她將從目標管理、時間管理、高效學習、修煉硬本領四個層面,為我們繪製既科學、實用又容易上手的行動指南,幫助我們迅速走出迷茫,卓有成效地過好每一天,進而提高人生的效率。
每人每天公平地擁有
24小時,但有人精心經營,有人卻混吃等死。每一天「量」的效率差別,日積月累之下,就成了人生「質」的差距。成功者一年勝十年,失敗者十年如一年,你還在感慨自己與別人之間的差距越來越大嗎?馬上打開這本書,跟著張萌練習做人生的逆襲者!

 


《願你歷盡千帆,歸來仍是少年》
《願你歷盡千帆,歸來仍是少年》+書腰立體書封  
【作者介紹】
曾鍇
社群網站「知乎」知名意見領袖,暱稱「拔叔」,以理性、細膩又不失風趣的評論與精闢答覆,廣受歡迎。
2012年公派古巴留學生,西班牙馬德里康普頓斯大學新聞系博士。年少離家,造訪世界四大洲,足跡遍布數十國、上百城市。閱歷豐富而傳奇,留學十年,先後從事過新聞通訊員、翻譯、大學教師、專欄作家等工作。
曾在《中國教育報》、《南方教育時報》、《中國青年》、《神州學人》、《旅行家》等媒體發表散文、遊記、評論,作品以文筆優美、感情真摯、青春勵志、情懷動人著稱,並以〈向世界描繪中國夢〉榮獲「教育夢‧中國夢」全國徵文比賽冠軍,是當前最受矚目的青春散文作家。


【名家推薦】
【作家】王盛弘、【作家‧新北市立丹鳳高中圖書館主任】宋怡慧 真情推薦!


【內容簡介】

願你既是一個有擔當的大人,
也是一個熱情的孩子!

30粉絲熱切追讀!暢銷突破10冊!
青年版《旅行與讀書》!獻給青春最好的祝福與期許!

願我們有緣此生,
不忘初心,不負光陰,
活出自我,終得精采。
願你歷盡千帆,歸來仍是少年。

當你喜歡一種食物,就去享受它吧。
當你擁有一個願望,就去實現它吧。
當你憧憬一片風景,就去欣賞它吧。
當你很愛一個人,就去陪伴他吧。
不要給自己留下任何遺憾的理由!

人生中,總有一些極其美好的東西,
可遇而不可求,虛幻又脆弱,
或是轉瞬即逝,和你擦肩而過,
不要等到永遠失去,才傾盡一生來感慨和惋惜。

青春和夢想一旦丟掉了,
最後,可能是一生都撿不起來的。
人這輩子任性很容易,不怕自己不想做什麼,
就怕自己有一天想做什麼的時候,
發現夢想的大門對你已經關閉。

夢,就在天涯海角,等待著我們心血來潮。
只要相信自己,
就沒有欣賞不了的盛景,沒有到達不了的遠方。

35個關於漂泊、關於流浪、關於讀書、關於青春的故事,讓我們看見世界有多大,生命有多難。在曾鍇筆下,那些不可名狀的人間煙火終將彌漫成一條長路,而我們在迷惘中求索不得的答案,就在腳下,就在前方。

 


《王明勇健康好煮義80道安心美食健康煮》
9789869641616  
【作者介紹】
王明勇
原本是中原大學建築土木系畢業的高材生,對工作更是滿腔熱血,曾參與一個大型眷村改建案,帶領上千名工人,建造二千四百多戶住宅。在一次意外中,吊車上的模板從二十多層樓高垂吊而下,因聯繫失誤重達約數百公斤的模板直接壓落在他的身上。生死一瞬間,他幸運地保住性命,但脊椎因此受傷,送醫臥床一個星期,並長期接受復健,但是脊椎的傷痛卻一直留在身上。
經過這個意外事件後,王明勇開始思考未來:有沒有一種事業能夠兼顧健康、家庭與生活呢?此時他接觸到當時剛在台灣起步的有機及綠色產業,於是毅然決定轉換跑道、從頭學起,開始進修相關學分,並遠赴德國、瑞士、日本、美國、加拿大體驗研習,終於成為新世代的健康飲食專家,並創立了自然法則健康智慧生活館及食樂廚房有機餐廳。目前致力於推廣健康飲食「三好運動」(食用者好、生產者好、環境更好),並分享將傳統美食健康化的觀念。
從建築工程師到食療養生專家,無論是蓋房子還是推廣養生保健的觀念,王明勇始終保持著同樣的信念:希望所有人的健康及生活都能夠越來越美好!
另著有:《王明勇的健康廚房》、《這樣吃,最有酵!》、《這樣吃,一定瘦!》、《這樣排毒讓我不生病》、《不能吃的秘密》。

台北醫學大學營養保健及食膳保健學分班、澳洲生藥學院(Australian School Of Herbal Medicine)結業。
日本時間差療法協會會員,文蘭慈善協會理事。
●TVBS「健康兩點靈」和「女人我最大」、東森電視「五七健康同學會」、年代much台「健康好生活」、八大電視台「健康no.1」、三立電視台「健康有方」、超視「請你跟我這樣過」、中視「樂活有方」、民視「美鳳有約」、JET綜合台「女人要有錢」、中央電視台「天涯共此時」、湖南衛視「百科全說」、廣東衛視「健康來了」、深圳衛視「天天養生」、上海電視台「陳辰全民星」等節目的專家來賓,以及新加坡電視台「飲食誤區」和「健康誤區」、馬來西亞astro電視台「健康123」等節目的專家主持人。
台灣運動科學協會運動營養學委員、國立清華大學(南大校區)講師、新竹教育大學及醒吾科技大學講師、佛光山人間大學講師、新竹市婦女社區大學講師、「自然法則」健康智慧生活館顧問及首席講師。

王明勇部落格

王明勇Facebook
王明勇微博

【內容簡介】

將健康烹調的權利拿回來!

高油、高鈉、高糖是餐桌上的隱形殺手,
想要兼顧美味與健康,關鍵就在改變烹調的方式!

● 膳食纖維與鈣質豐富的海鮮巧達蔬菜湯,孩子吃得開心又營養!
改良版堅果糙米香擂茶,除了喝茶,也喝進全食物的營養素!
五味蔬果嫩里肌有滿滿的維生素C及茄紅素,幫助抗氧化、平衡自由基!
杏仁酒釀銀耳露口感豐富、食材天然,是全家大小都喜愛的甜點!
酸酸甜甜的低卡優格檸檬塔,熱量減半,好吃又有飽足感!
容易吞嚥的方便快速廣東粥,讓長輩不用再擔心血糖問題!

現代人十分重視健康養生,吃東西越來越小心謹慎。然而隨著外食機會不斷增加,卻根本無從分辨吃進肚子裡的究竟是身體的解藥、補藥還是毒藥?
為此,食療養生專家王明勇老師特別提出新時代的「健康好煮義」,主張自己下廚,精選好油與天然食材,並且改變烹調方式,讓我們在享受美食之餘,也能減輕身體的負擔、增進健康!
本書就是王明勇老師三大健康理念「將健康烹調的權利拿回來」、「傳統美食健康做、安心吃」以及「健康飲食三好運動:食用者好、生產者好、環境更好」的具體實踐,書中嚴選各種中式、西式、日式、韓式、泰式、星馬等
80道創意料理,甚至連手搖杯飲料也能自己DIY,保證能讓全家吃得開心又喝得安心!

 


《不思議市集(I) 歪歪扭扭的六便士》
《不思議市集(Ⅰ)歪歪扭扭的六便士》立體書封  
【作者介紹】
珍妮佛.貝爾
倫敦人,第一份工作是在查令十字路上、世界最知名的佛伊爾書店,負責童書銷售。她照顧書店裡五隻不太致命的食人魚,並且向皇室、名人,甚至太空人推薦童書。多年來聽著孩子們聊起最愛的書,也讓她自己動筆成為兒童文學作家。
《不思議市集》系列是珍妮佛某天在打包行李準備度假時閃現於腦海中的點子,她希望自己可以就這麼走進行李箱裡抵達目的地。盧丁納市集的靈感則來自古老的英國童謠,以及她祖父母過去常逛的倫敦東區工人市集,珍妮佛從小聽著這些故事長大。她利用在書店工作的午休時間撰寫這本書,希望能和全世界的孩子們一起分享她的奇幻世界。


【內容簡介】

小鬼,我不想毀了你的童話故事,
但這個世界上並沒有魔法!

結合
J.K.羅琳 提姆.波頓,超乎想像的奇幻冒險傑作!
Amazon讀者★★★★☆佳評如潮!已售出十餘國版權!

歡迎來到盧丁納!
在這裡,一切都「眼見不為憑」。
銀鈴鐺會指引你方向,
蠟燭能藏起你的身影,
而扭曲的硬幣是第一個警訊:
時間將盡
……

當阿薩和艾薇兄妹倆的奶奶因昏迷被送往醫院時,他們還不知道,這只是一連串驚奇事件中最不驚奇的一件。
兩人回到奶奶家,發現已被入侵者洗劫一空。一枚變形的六便士硬幣忽然平空出現在艾薇手裡,接著一根黑羽毛劃破了牆壁,留下令人滿頭霧水的警告:這下我們看得見妳了!
隨後兩個穿著奇特制服的警察在門口揮舞著馬桶刷,作勢要逮捕他們。危急之際,一名陌生男孩突然出現,並提供了唯一可以逃脫的機會:他們必須跳進一個手提箱裡。
一陣天旋地轉之後,他們已身處在倫敦地底下的神秘市集「盧丁納」,一群「非凡者」在這裡販賣著極其尋常的物品:皮帶、蠟燭、溜溜球
……但所有「看起來」平凡無奇的東西,其實都是有著特異功能的「非凡物」。
然而並不是所有非凡物都會帶來便利,阿薩和艾薇發現了一個正在倒數他們父母死亡時間的鬧鐘,他們必須趕在時間用盡之前,學會這個奇幻世界的規則、找出四十多年前「十二夜」慘劇的真相和隱藏在家族史裡的秘密,以及最重要的
——平安回到家人的身邊!

 

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