書田診所家醫科主任暨榮新診所副院長何一成醫師◎文
認識脂肪—讓脂肪成為身體的好朋友
脂肪具有保護作用，可做為內臟的襯墊以避免摩擦，包覆腦神經纖維使訊號不受外界的干擾，另外可使血管有適當的彈性。脂肪可以供應身體能量、製造荷爾蒙，理想的油脂攝取量是每天總熱量的20~25%，大約是30-50公克。
吃太多油脂的確對身體不好
吃太多油脂會使心血管疾病的機率上升，還會升高罹患失智症的機率，一項研究調查顯示，血液中膽固醇偏高的人，比正常膽固醇的人，罹患失智症的機率大約多30%。血液中的膽固醇是否偏高與運動、飲食、遺傳基因都有關：一項研究指出，有ApoE基因特別型的人，罹患阿茲海默症的機率為一般人的3-7倍。目前國內已可採取口腔黏膜細胞進行檢測，如果是ApoE基因特別型的人，宜特別注意飲食。
如果你可以變成比周杰倫還紅的大明星一天，願意的請舉手！嗯，幾乎全部都舉手了。那你願意放棄現在的人生(就像你忽然死了一樣)，永遠當一個比周杰倫還紅的大明星嗎？現在舉手的人比較少了，我想是因為不捨心愛的家人、朋友、情人，而且當大明星會被狗仔跟到天涯海角、不能當街挖鼻孔、動不動要被粉絲摟抱(阿嬤級的親上來還不能生氣)……太累了！
這就是我最近看的電影「帥哥西裝」的主題：你想不想換一個人生？因為看電視一天到晚淒風苦雨、罵聲不斷，所以我決定要關在黑漆漆的電影院狂笑兩小時，而這部電影的原著小說是我們家出版的，所以我確定會很好笑。果然，大家從男主角一出現就忍不住大笑出聲，有人還拍手叫好，哇！頓時心情大好！
至於電影和小說有沒有差？我覺得影像當然很強，可是小說比較細膩溫馨耶！像男主角和女主角小時候的事、男主角那個媽媽的另類教導等等小片段，都礙於影片長度就沒有拍出來，有點可惜。不過電影也有多一些小說裡沒有的笑點，所以我覺得都很讚。
你今天心情不好嗎？那就去看看帥哥西裝吧！不管是選擇書或電影，保證都可以讓你覺得自己其實滿幸福的喔！
親愛的潛水客：
來到小王子的夢裡繾綣也好一段時間了～
不管你習慣來這裡做做白日夢、說說夢話，
誘人手癢加入的網路活動……
或是豎起耳朵聽著編輯哈啦（而且保證在別家聽不到的ㄛ！）
我們都在這裡彼此分享許多新鮮有意思的大小事……
***報名延長到8/19，還再放暑假的朋友，快楸團來報名啊~***
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妳真的了解妳的男人嗎？
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