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《不用完美,做個還不錯的人就好:韓國腦科學專家革命性療癒聖經,寫給每個感到自卑、焦慮、挫折、痛苦的你!》
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作者介紹
許智元
高麗大學臨床心理系碩士、首爾大學大腦認知科學博士。
現任高麗大學心理學系副教授,同時也是韓國臨床心理學會特任理事、韓國認知行動治療學會公關理事、韓國認知科學會總務理事、韓國腦圖譜學會代議員兼學術委員。
主要從事精神病理、心理評價與心理治療相關研究,並實際應用在臨床上。她是世界首位探究思覺失調人格障礙症大腦補償迴路異常的學者,同時以心理學者與腦科學者身分活躍於研究領域。
2016年獲頒韓國腦圖譜協會青年研究獎,2020年榮獲韓國神經精神病協會英文期刊獎。

【名人推薦
【國立台灣師範大學教育心理與輔導學系教授兼心田心理諮商所所長】田秀蘭、【國立台北護理健康大學生死與健康心理諮商系教授】李佩怡、【臨床心理師】蘇益賢  強力推薦!


內容簡介
痛苦、疲憊、焦慮……都不是你的錯,
而是你的「大腦」受傷了!


臨床心理實例+腦認知科學,助你徹底解決情緒難題!
暢銷突破
100,000冊!韓國Yes24網路書店讀者9.2分、教保文庫網9.8分極度好評!


完美並不存在,也沒有意義。
它只是你大腦中的一種
「過度反應」。
關掉腦中的開關,停止對完美的執著,
適度」就是人生最舒適的溫度。

當我們的身體疲倦時,會很快感覺到自己狀態不好,該休息了。但當情緒欠佳時,卻不會選擇讓大腦放鬆,而是把負面情緒歸咎在自己和他人身上,深陷在憂鬱的泥淖之中,無法自拔。

韓國腦科學權威許智元博士認為,「大腦」是一個會受傷的器官,我們常見的低自尊、憂鬱、焦慮、沮喪等情緒問題,都與它的狀態習習相關。當我們在生活中遭遇挫折,感覺到強烈的負面情緒時,大腦其實已經受傷了!唯有了解大腦的運作機制,才能破除迷思、對症下藥。

這本書從專業臨床案例出發,詳細分析日常生活中遭逢情緒困境時的大腦狀態,並提出有效可行的改善方法。原來人生正因為不完美,所以才有無限可能。當我們擺脫對自己的責求,就能夠用更寬廣的角度看待一切,從而更喜歡自己、善待自己,在人生困境中拉自己一把,從情緒的低谷中真正痊癒。

 


《這麼多年(//)
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作者介紹
八月長安
青年作家,編劇。
獅子座,北京大學光華管理學院、日本早稻田大學政治經濟學部雙學士。

榮獲許多獎項,《你好,舊時光》與《最好的我們》曾入圍豆瓣讀書評分TOP 250
多部作品被譯為日、韓、法、泰、越等版本出版,並被改編為漫畫,拍攝成電影、電視劇,在文壇具有非凡影響力。
代表作有「振華中學」系列:《你好,舊時光》、《最好的我們》、《暗戀
·橘生淮南》、《這麼多年》。另有《時間的女兒》、《同桌的我》等書。

內容簡介
有一種愛情,叫作陳見夏與李燃。
暌違八年,青春純愛天后八月長安全新作品!

「振華中學四部曲」最終完結篇!

這世上,不是所有的人都能相遇,
也不是所有的相遇都能有美好結局……


從青澀懵懂到成長醒覺,八月長安寫出了所有人的青春!
當當網
讀者直逼★★★★★完美評價!超過1.4則好評推薦!

同名電影即將改編開拍特別收錄:番外篇〈喜樂會〉!

繁體版首刷獨家限定:八月長安印刷簽名扉頁

有那麼一段時間,當有人問起「陳見夏」是誰,
男生們會說,就是那個軍訓課時暈倒的女孩,
女生們則會加上一個只有女生才看得懂的曖昧笑容

可惜見夏與李燃的邂逅,卻遠遠稱不上浪漫,
醫務室裡的初遇,只有一言不合的火藥味!
但隨之而來的,卻是他出乎意料之外的轉變──
李燃會在學校角落霸道地攔住她的去路,又厚著臉皮求她原諒;
他會嘻皮笑臉把她氣哭,卻在找她麻煩的女生面前為她撐腰;
在她未歸的深夜裡,他孤單的身影,會出現在女宿前的路燈下……
直到見夏發現,自己所有的情緒,全都對他不再掩飾,
過去的她,一直想改變謹小慎微的自己,
但他的視線,卻悄悄地填平了她的缺陷與遺憾,
或許,當遇到他的那一刻起,命運,就已經改變了。


 


《吳姐姐講聖經故事(6)聖經中的愛情》
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作者介紹
吳涵碧
出身於新聞世家,政治大學新聞系畢業。觀察敏銳、下筆深刻,曾以「王純」為筆名,在報章雜誌撰寫方塊、抨擊世情,語多慷慨,讀者誤以為王純為飽學老先生,殊不知出自俠骨柔情纖纖女子之手。
她自幼受到家學薰陶,使她憧憬中國書生「身無半畝,心憂天下,讀破萬卷,神交古人」
的境界。因此,自大學畢業以後,一頭栽入古史之中,以纏綿的感情、絕對的耐性、持久的毅力,執著於創作《吳姐姐講歷史故事》。雖然名為吳姐姐,由於故事兼具真實性與趣味性,舉重若輕,深入淺出,不但風靡了千萬成年讀者,更榮獲金鼎獎推薦獎、中國文藝獎章、優良兒童圖書「金龍獎」、國立教育資料館特優青少年課外讀物等多項殊榮!
有感於《聖經》是世界人類的源頭活水,實在是一部不可不讀、卻不容易讀懂的寶典,因此她再次用寫歷史故事的嚴謹態度和靈巧文筆,將《聖經》中的人物和故事活潑生動地呈現出來,希望讓大小讀者都能在趣味盎然的閱讀過程中獲得許多啟發!

【名人推薦
【正能量YouTuberJR Lee、【名作家】胡為美、【創世紀文字培訓書苑主任】莫非、【資深媒體人】彭蕙仙、【The Hope 主任牧師】萬力豪、【基督教論壇基金會執行長鄭忠信   真心推薦!


內容簡介
這是一場義無反顧的愛情長跑,
而信仰,就是旅途的終點。


邂逅《聖經》的愛情,然後愛上《聖經》,吳姐姐講聖經故事最絕美動人的一部!

這個世界上沒有人比祂更深情。
面對無常人生,
我們需要一雙強壯的手臂,
永遠護衛著我們。

所羅門王幸得上帝眷顧,坐擁無邊智慧,開創八方來朝的承平治世。但
愛戀迷失了他的雙眼,為了後宮千名嬪妃,他沉溺在金權歡愛中,迷失了正道。

書拉密女與情郎心心相印,她如白鴿般癡情,他似玉樹般英拔,但縱使是人人稱羨的神仙眷侶,也必須承受勞燕分飛的苦楚日夜相思的煎熬。

馬丁路德為腐敗的教會敲醒警鐘,真正讓《聖經》走入民間。但在找到上帝前,他畏怯地獄烈火,深陷魔鬼網羅,直到他終於領悟奉獻的真諦,把
「愛」說出來……

愛,是上帝賜給人類最珍貴的禮物,但人們要享受它,卻從來不是容易的事。人因愛而幸福,也因愛而癡狂,而不論是貪欲之愛、相思之愛、渴慕之愛,在人生中的至暗時刻,我們終會發現,無論多少次的尋尋覓覓,唯有上帝的愛恆久不變,而最刻骨銘心的,正是那場命中注定──上帝獻給所有人的深情告白。
 

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