小王子的編輯夢

 

大家好~
暑假過一半了，想必大家的暑假都在瘋狂吃喝玩樂吧XD
記得要節制啊，不然開學後瘦不回來，到了冬天就更難瘦下來...
(冬天都在吃火鍋，誰還有空管減肥呀...)

馬上來看看本周新書吧，除了有人氣作家Middle的新作外，還有文青必讀、職場必修和健康瘦身喔，是不是很實用呢~

《十二首歌》
  
作者：Middle
內容簡介：
【作家】肆一、【圖文作家】Ring Ring　感動推薦

十二首歌，十二個愛情關鍵字，十二場怦然的戀愛，十二次惘然的孤單……
Middle寫下的，就是我們那些欲言又止的心事。

在生命中，你成為無數人的配角，襯托了他們。
然而，你可能曾經在那個人一生中
最幸運的時光裡，成為過重要的一角。
只是你最後都未必知道，也沒有回望而已。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Middle

後來你終於聽見
那些曾經最想聽到的答案
原來喜歡，不一定會走在一起
還在猶豫，也許只不過是未懂放手

每人或許都試過出於害羞、怯場，甚至逞強，一直也沒有向最在乎的人表達自己的心聲，一直玩著猜心的遊戲，哪怕只是簡單一句「多謝」或「對不起」。

【新書BV】
Middle的十二首歌，獻給曾經愛過的每一個人
如果把戀愛，談成了一首歌……

《台北游藝》
 
作者：舒國治
內容簡介：
《水城臺北》的姐妹篇，七十年代台北文青的深刻寫照。 

七十年代是何樣的年代？七十年代的文藝人都在做些什麼？
武俠小說和台灣年輕人的成長究竟有何深沉的關係，
而台北的諸般美學又有多少是肇始於六、七十年代？
舒國治是怎麼寫作的？
還有，台北的好，究竟好在哪裏？答案全在這本書裏！


《我在哈佛、麥肯錫學到的一流工作術》
 
作者：富坂美織
內容簡介：
前美國麥肯錫顧問 Gary Lewis、CAREhER共同創辦人 周明緯、謀略大大創首席顧問 陳其華、財團法人國際單親兒童文教基金會創辦人 黃越綏、日本立教大學經營學部特任副教授 鄭秀娟    逐夢推薦

超一流人士的「思考術」！分秒必爭的「時間活用術」！
解決難題的「工作術」！拓展人脈的「交際術」！精益求精的「成長術」！

那些舉世公認的一流菁英，究竟是怎麼思考、怎麼工作的呢？

● 沒自信也要回答「YES」！
● 累積自己的「微主張」！
● 找出公司前20%「值得學習的人」！
● 電子郵件絕不用「附加檔案」！
● 表達意見，但不堅持己見！ 
● 人會因為說「不」的方法而分出高下！
● 職場上不需要「真正的自我」！ 
● 想解決問題？「問」就對了！

從小到大，一直在同一套「應該怎麼做」的價值觀中長大的作者，毅然放下美女名醫的頭銜，下定決心出國深造，才發現世界原來這麼大！
從留學哈佛到成為麥肯錫顧問，她得以近距離觀察身邊這些被全世界公認第一流菁英的工作方式、工作態度和思考習慣，發掘出「為什麼他們會這麼優秀」的秘密。
無論是麥肯錫式的「聚餐術」還是電子郵件「鐵則」，無論是「神經質時間運用術」還是學習借助他人的力量，只要掌握住這39個關鍵，就能讓你的思考力、學習力、溝通力、競爭力大幅提升，不管走到哪裡，都是最搶手的人才！


《現在吃的食物，就是半年後的你》

 
作者：村山彩
內容簡介：
減重的關鍵不在於「吃什麼」，而是改變「想吃什麼的慾望」！
劃時代的健康減肥觀念，你一定要知道！
特別收錄  村山食堂健康食譜！

只吃自己喜歡的食物，也能健康不發胖！
你是否覺得這是「不可能」實現的夢想？但是，這種「好事」真的會發生！

減肥≠忍耐、維持體重≠計算卡路里！

日本第一位運動員飲食顧問、食慾控制大師村山彩提出了「食慾」的觀念，她認為不要壓抑想吃東西的情緒、限制入口的食物，才是有益身心健康的飲食方式！
當身體缺乏維他命和礦物質，特別想吃蔬菜與水果；感到缺乏活力時，就會想吃碳水化合物和脂質等較有飽足感的食物。「食慾感應器」遲鈍的人，只會感受到想吃東西的「慾望」而已，造成肥胖、精神壓力、體力不濟……等問題接踵而來！若是「食慾感應器」失調，只要遵守每天至少一餐三菜一湯，加上二十分鐘的運動來進行身體大掃除，就可以回復正常，即使隨心所欲吃自己想吃的東西也不會發胖！此外，食物入口後在體內轉化成脂肪約為48小時，大吃大喝之後，善用這段黃金時間調整飲食內容，亦不必擔心贅肉上身！
食物是製造細胞的原料，我們的身體細胞大約半年就會全部更新，而你現在攝取的每一口食物，正是打造半年後的你的原型，確實掌握「這一餐吃什麼」的要訣，將幫助你輕鬆瘦身、心中囤積已久的壓力也一掃而空！因此，想要追求美好的體態和人生，不妨就從養成「正確的食慾」做起！


《一穿就瘦！骨盤枕再進化！日本原裝限量進口【骨盤帶】》

 
作者：福辻銳記 監修
內容簡介：
超神奇！想瘦哪裡就束哪裡！
束住股關節，下半身就能瘦！
束住肋骨，胸部就UP UP！

●  2 WAY設計，穿脫最方便！
●  伸縮性佳，骨盤周長115cm以內都適用！
●  隨時隨地都可穿，穿上就享瘦！
●  含有薦骨墊，預防骨盤、脊椎或肋骨傾斜！
●  特別收錄：骨盤帶體操，讓妳更快瘦！

為什麼總是瘦不下來？這都是因為我們的骨骼歪斜造成的。骨骼不正，還會導致便祕、下肢冰冷、飲食過量，只要讓骨骼回到原本正確的位置，就能輕鬆揮別這些令人困擾的問題。
日本瘦身權威福辻銳記繼發明「骨盤枕」之後，為解決骨盤枕只能在家裡使用的缺點，再度獨創「骨盤帶」，不受時間、地點的限制，隨時隨地穿上就能瘦，堪稱史上最強瘦身神器！

● 骨盤帶穿戴示範