你很想要改變現狀，卻總是虎頭蛇尾、半途而廢？
日本激勵大師千田琢哉告訴你：
「人生不需要刻意去改變，而是原本就會改變！」
從把不幸當作轉機、把批評當作鼓勵，
到馬上去做「在死之前想要試試看的事」，
「改變自己」其實很容易，
只要每次改變1%，持續改變100次，就可以打造一個全新的自己！
如果你在等待「成功」的瞬間，
送你這句話──辛苦總有一天會獲得回報」是謊言。
很多成功人士在前半輩子很辛苦，
但這只是周圍人這麼認為，
並沒有向當事人確認，是否真的很辛苦。
成功人士經常在採訪中說，
「雖然曾經很辛苦，但總算熬出頭了」、「很感謝大家的提攜」，
這些很可能只是場面話。 很多成功人士根本沒有吃過苦。
他們只是廢寢忘食地投入自己喜歡的事，
旁人卻誤以為他們在吃苦，
自己覺得「反正不可能有回報」的事，
真的不會有任何回報。
如果你受到自己以外的「某些東西」的束縛，
送你一句話──馬上關掉手機電源。
任何人都曾經有忘了帶手機出門的經驗，
一開始會感到極度不安，一旦告訴自己「沒帶手機就算了」，
就會發現即使沒有手機，也照樣可以過日子。
只要擺脫「手機是自己的分身」這個成見，
就會發現生活反而更輕鬆，也會有更多自由的時間。
也許會發現以前不曾注意到的美麗風景，遇到優秀的人。
改變自己的第一步，就是擺脫原本認為理所當然的成見。
能夠擺脫手機的人都知道一個事實，
原本深信「沒有這個絕對不行」，
一旦放手後，會發現「沒有這個也照樣行」。
如果你在為不得不和討厭的人打交道煩惱，
送你這句話──面對討厭的人，不妨認為是人際關係的「隨堂考」。
任何人都有討厭的人，勉強自己喜歡討厭的人，
簡直比登天還難。
因為喜歡或是討厭一個人，
並不是經過邏輯思考後決定的，
而是憑著「總覺得……」的直覺決定的。
不妨勇於承認自己討厭對方，從不同的角度詮釋這件事。
遇到討厭的人，不妨認為「喔！這是對我人際關係的隨堂考」，
就能夠在應對時隨機應變。
讓你感到火大的人，當他和其他人相處時，別人也會火大。
正因為他遇到的所有人都對他感到火大，
只要瞭解這一點，就可以對他略表同情。
反正別人已經罵過他了，你可以省下罵他的力氣。
如果你相信「自己的力量」，
送你一句話──不要當唯一，立志成為第一。
「唯一」就是獨一無二的存在，只要活在世上，每個人就是「唯一」。
「成為唯一」這句話的可怕之處，就在於一旦把這句話掛在嘴上，
即使什麼事都沒做，也會誤以為自己似乎很了不起。
首先必須瞭解一件事──「不要爭第一，立志當唯一」是弱者的戰略。
認識到自己是徹頭徹尾的弱者之前，廢話少說，努力以「第一」為目標。
「第一」只能有一個人，那個人當然也是唯一。
在所有方面都輸給他人之後，再承認自己是弱者也不遲，不需要多討論。
弱者有弱者的求生方法，但在「第一」之下，自認為是「唯一」也很空虛。
所以，不妨創造自己可以成為第一的競技項目。
即使百米賽跑無法獲勝，還可以在馬拉松、舉重或卡巴迪這些運動項目中爭第一。
絕對不要為了逃避成為「第一」而利用「唯一」。
如果你不希望被別人看輕，
送你這句話──第一次見面時不要虛張聲勢。
有些人在和別人初次見面時，覺得「千萬不能讓對方看輕」，
結果特別容易虛張聲勢。
這種人的最大特徵，就是他們自己往往憑年齡和經歷判斷一個人。
雖然虛張聲勢是為了給對方留下良好的第一印象，
但很可能反而搞砸了認識朋友的難得機會。
即使幸運地談成了生意，在共同合作的過程中，對方一定會看到你真正的實力。
於是，你的實力和第一印象之間的落差，反而會影響對方對你的評價。
即使在看書的時候覺得「言之有理」，
但每個人在實際生活中，還是忍不住想要讓自己表 現得比實際更好。
所以更要提醒自己，和人初次見面時，千萬不要虛張聲勢，
只表現出八、九成的實力，在彼此深入接觸後，對方就會對你刮目相看。
而且，收起鋒芒可以使對方放鬆，有助於觀察真正的對方。
人生所發生的一切，都是為了讓你「邂逅」的金玉良言，
現在就踏出改變的第一步，讓自己成為最佳的成功案例！
文章摘自千田琢哉《兩分鐘改變自己》。
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主編哈拉 (1)
