大家好~我是許瑞云醫師,很高興有這次機會來跟大家分享一些健康概念與心得。之前我一直在美國接受醫學相關訓練,去年回台灣後發現一些很不解的現象,不管是我的病人、學生,大家總是努力工作、生活,但也總是因此忘了好好照顧自己,文明病在現代社會反而變成一種不得不的妥協。
拿很多父母都很關心的孩童健康問題來說吧!譬如有些小寶貝、小孩子容易好動、坐不住,注意力難以集中、情緒控制容易失調…,好像以前很少見的毛病現在突然這幾年來通通出現,為什麼呢?
據去年台灣過動症協會的研究指出,台灣學齡期患「注意力不足過動症ADHD」學生人數的保守估計上,至少有25萬學子。數字看來很讓人怵目驚心、,但是現代醫學的發達與進展,讓我們知道:對治再難纏疾病也有改善良方。以我個人的過去經驗及研究指出,其實只要病人用心,一樣可以獲得極好的改善!預防重於治療,以病前的預防簡單來說有幾點可以建議大家的像是:











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