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《時療》
《時療》  
【作者介紹】
余雅雯 中醫師
著名中醫師,致力於推廣中醫在生活中的應用,以更天然無負擔的方式促進現代人的健康,尤其精研女性朋友的養生需求,包括婦科問題、皮膚保養、產後調理、抗老美容等。除了提供專業的醫療診治外,余醫師還經常在網路及媒體上公開自己獨家的藥膳調理食譜及保養建議,廣受好評,目前並擔任東雅小廚顧問醫師。
曾擔任
TVBS《健康兩點靈》、緯來綜合台《健康好食在》、三立《婆媳當家》、年代《別讓身體不開心》、《健康好生活》等節目特別來賓,以專業中醫觀點,提供女性朋友簡單、實用、可靠的全方位保養秘訣。
另著有《燜燒罐美人湯》、《去濕養身食養薑料理》(合著)。

學經歷
成大復健系物理治療組畢業
中國醫藥大學學士後中醫學系畢業
北京中醫藥大學碩士班畢業
北巿聯合醫院昆明院區中醫部
彰化秀傳醫院中醫部醫師
北投馨月坐月子中心顧問醫師
蘆洲長榮麗緻產後護理顧問醫師
文山社區大學講師
聯合報、台灣新生報健康專欄受邀作者
Choc》雜誌、蘋果日報美容專欄受訪醫師
《康健》雜誌專欄顧問醫師
《嬰兒與母親》雜誌專欄駐站專家

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【內容簡介】

女人要年輕,逢「7」要當心!
35歲、42歲、49歲是三大關鍵保養期,
善用「時辰醫學」克服「假性衰老」,
藉天地的力量,讓女人優雅又自在,
美容煩惱、睡眠困擾、月經失調、骨質疏鬆、更年期問題統統解決!

女性的生理週期以「
7」的倍數,每隔7年就進入另一個階段。35歲以前是巔峰期,35歲起,身體逐漸老化;42歲開始,健康發出警訊;到了49歲,則正式進入更年期。在這三個「關鍵7年」必須確實做好保養,才不會出現荷爾蒙失調、月經紊亂、慢性疲勞、皺紋色斑、身材走樣等「假性衰老」現象。
那麼究竟該怎麼做才對呢?著名美女中醫師余雅雯說,光是靠「食療」還不夠,必須要配合「時辰醫學」的「時療」,利用自然節律來保養,才能確保女人的健康和美麗。
所謂「時辰醫學」,就是以每日
12時辰對應人體的12經脈,例如在「丑時」身體走肝經時好好睡一覺,養足肝血,就可以舒緩月經不順帶來的焦躁;在大腸經當令的「卯時」起床,喝一杯溫水,幫助腸子蠕動,有助養顏美容;想要擁有漂亮的蘋果肌,則一定要在胃經當令的「辰時」好好吃頓早餐。
余醫師在書中並提供了簡單易做的養生藥膳和穴位按摩,教我們如何調整不良的生活習慣,滋養身體的五臟六腑,藉天地的力量,做一個從內而外、容光煥發的女人!


【名人推薦】
POP Radio台北流行廣播電台台長】林書煒【〈健康好生活〉節目主持人】陳凝觀【美麗人妻】張棋惠、【東雅小廚執行總監】喻碧芳美麗推薦!按姓名筆畫序排列


 


《紅天機()
《紅天機 貳》  
【作者介紹】
廷銀闕
韓國超人氣小說天后,
2004年以《她的相親報告》出道,2005年出版《擁抱太陽的月亮》,2007年推出《成均館緋聞》,本本均叫好叫座。《成均館緋聞》和續集《奎章閣之戀》在韓國熱銷突破百萬冊,囊括教保文庫、InterparkYes24Aladin等各大書店暢銷排行榜第一名,並被讀者票選為最有趣的小說第一名。
《擁抱太陽的月亮》和《成均館緋聞》也被改編拍成電視劇,風靡全亞洲。其中《擁抱太陽的月亮》更創下韓國
2005年以來「迷你劇」最高收視紀錄,被媒體譽為「國民電視劇」。
《紅天機》是廷銀闕繼《奎章閣之戀》之後,暌違七年的最新力作,以朝鮮時代天才女畫師洪天起和觀星官河覽之間一段既深情又浪漫的故事為背景,一推出便備受矚目,
2019年也即將改編推出電視劇。

【內容簡介】

他萬萬沒想到,那幅令他神魂顛倒的畫作,
竟然是出自讓他朝思暮想的女子之手!

熱門韓劇擁抱太陽的月亮《成均館緋聞》原著作者最新力作 !
改編電視劇,韓國SBS電視台預計2019年首播!

她徘徊在兩個男人中間,
一個是愛畫成癡的權貴公子,
一個是洞察天機的絕世美男,
究竟是他的積極、還是他的深情將會勝出?

為了一睹郭熙的山水畫真跡,洪天起決定擅闖安平大君的宅邸,沒想到途中卻被神秘老婆婆竄改了地圖,讓誤打誤撞來到河覽家。與此同時,令人毛骨悚然的黑衣怪客又出現了,他威脅帛瑜畫團如果不交出洪天起的畫作,洪天起就會死!
另一方面,李瑢偶然看到洪天起的作品,驚艷之下,為了找出作畫的人,於是特別舉辦梅竹軒畫會,廣邀各方畫工參加。他一反當時只重視畫家的名氣,提議將作畫者的名字彌封,讓大家在不知道畫家是誰的情形下盲目競標。
洪天起的畫作因為實力出眾、一枝獨秀,引起各方人馬爭相出高價搶奪,到最後只剩下河覽和李瑢兩人,而誰可以成功得標,就能夠與洪天起見面……


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