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大家好~

夏天真的來了,許多像蟑螂、小蟲子、蚊子各種奇奇怪怪的昆蟲都出現了天啊,再加上炎熱的天氣,真是快讓人崩潰了!!

唯一的好處就是衣服很快就曬乾了,而且也不用穿太多衣服,但是很容易曬黑,夏天真是讓人又愛又恨啊!!
如果外面太熱不想出門,那一起來學做法式可麗餅吧!炎炎夏日吃著甜品是最開心的事情,這次的新書完全照原來的版本做的,精緻、美味又好看,翻一翻口水都滴下來了,愛做甜點的朋友們是不是很期待呢~~
睡覺該怎麼睡才能精神百倍?現代人許多疾病除了跟吃的有關,也跟睡眠有很大的關係,但也常常被忽略導致工作上的不順利,想看醫生又不知從何看起,那先來看看這本新書吧!!
市面上好多好多各國媽媽如何教導小孩的書,但各國跟那國的教養方式有什麼不同?該怎麼選擇才是對寶包最好的,作者是個媽媽也是個教育家,為了自己和許多有疑惑的家長了解各國教養方式,她寫出了這本新書<教養無國界>,為大家解開疑難雜症!

為大家介紹一下

本週06/08-06/10即將推出的三本新書:

 

教養無國界

 

作者:克莉絲汀.葛羅斯-駱

內容簡介:

 

芬蘭、瑞典、德國、法國、日本、義大利……的父母,

如何教出優秀的孩子?

 

瑞典父母相信:與父母同睡不但不會影響孩子的自主性,孩子長大後還會變得更獨立、更有安全感。

 

法國父母相信:為孩子準備各種食物,可以開發孩子的味覺,幫助孩子建立享受食物的正確態度,最重要的是不偏食。

 

德國父母相信:孩子足夠堅強,可以接受好的或壞的批評,這些實話不會壓垮他們,反而能讓他們下次做得更好!

 

日本父母相信:過量的物質享受,會對孩子的未來造成極大傷害,簡約與分享才能讓孩子更懂得珍惜所擁有的一切。

芬蘭父母相信:讓孩子成功的方式就是信任,在能力範圍內,盡可能讓他們為自己的人生負責,而且從小就開始學著這麼做。

 

從成為父母的第一天開始,隨著孩子的成長,每一天都是不同的挑戰。我們總是擔心為孩子做得不夠多、做得不夠好,當面對種種教養的疑惑和難題,我們不禁好奇,其他國家的父母會怎麼做呢?

 

同樣身為媽媽的作者便以自己的親身經驗和研究觀察,深入揭露不同文化如何形塑出不同的教養原則,幫助孩子培養獨立、自信、創意與學習能力。而向全世界的父母學教養,也讓我們有機會得以汲取精華,截長補短。想讓你的孩子的未來更有競爭力?這本書就是最好的解答!

 

 

你累了嗎?讓工作、學習效率UP UP的睡眠超技法

 

作者:菅原洋平

內容簡介:

 

關於睡眠,你知道的都是錯的!

 

就算睡不著,躺在床上也能讓身體獲得休息?

 

因為很難入睡,所以要盡可能早點睡覺?

 

為了保持生活規律,所以就寢時間也要固定?

 

平常睡眠不足,所以假日要補眠到中午?

 

從小到大沒有人教我們該怎麼「睡覺」,所以當上班上課壓力大、生活不規律時,睡眠品質便很容易出問題。但「睡眠不足」其實比失眠更可怕,長期下來,不僅會讓人精神渙散、疲憊、易怒,還會增加罹患憂鬱症、癌症、中風、心臟病、糖尿病的風險!

 

本書作者職能治療專家,深知睡眠對於腦部修復的重要性,於是將各種「睡眠超技法」實際應用在臨床治療上,成效卓著。只要依循書中的三個簡單步驟,善用睡眠的「五個開關」,就能建立正確的睡眠習慣,即使只睡3小時、即使過著不規律的生活,也能輕鬆「睡」出好效率,精神飽滿地迎接每一天!

 

 

 

 

《美味的法式可麗餅

 

作者:安瑟.布列頓

娜塔莉.卡內─攝影

內容簡介:

 

可麗餅是每個法國人記憶中最熟悉的味道,也一直是台灣最受歡迎的法式點心之一,軟軟的餅皮搭配豐富的餡料,大人小孩都喜愛。但市面上販售的其實多半是日本改良的口味,你很少有機會能夠吃到真正的法式可麗餅。

 

本書便將帶給你35種最道地的法式可麗餅,詳細解說各種餅皮和餡料的做法,從焦糖蘋果、香蕉榛果巧克力醬等經典口味,到草莓羅勒、煙燻鴨胸等創意新風貌,還有希臘、墨西哥、東方等異國風味,乃至如何製作迷你版的可麗餅,不論是做為甜食點心,還是鹹口味輕食,變化多端的吃法,讓你永遠吃不膩!

 

今天,就一起來做可麗餅吧!

 

 

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