日本按摩聖手山田光敏送給女人的魔法三部曲!
《這樣按摩,懷孕好容易!》
《這樣按摩,生產好順利!》
《這樣按摩,寶寶好健康!》
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《這樣按摩,懷孕好容易!》3/16 正式發行
日本AMAZON&樂天書店★★★★好孕推薦!
讀者紛紛表示照著做,真的懷孕了,連生理期也變順了!
多吃豆類就能懷孕?
提高體溫就能懷孕?
多做幾次就能懷孕?
多做運動就能懷孕?
現代人每五對夫妻就有一對為不孕症所苦,而四十歲以上的夫妻甚至每三對就有一對,
連二十多歲的夫妻為不孕煩惱的比例也不斷在增加,但是坊間流傳的許多「懷孕偏方」其實都是騙人的!
想要懷孕,就要先從導正錯誤的觀念和改變生活習慣開始!
作者山田光敏是日本按摩療法的創始人,每年幫助超過一百五十對夫妻順利懷孕。
他首創「助孕按摩術」,幫助妳安定腹部體溫,提升子宮和卵巢的機能,並且還能鎮定神經,讓身體放鬆。
「助孕按摩術」針對不同的生理週期以及生理痛、便秘、腹部脹氣等身體症狀都有對應的按摩方法,
只要按照簡單的圖解操作,妳自己一個人就可以進行,再搭配「助孕伸展操」排除各種不孕徵兆,
就能輕鬆打造適合受孕的體質,讓妳早日抱到屬於自己的可愛寶寶!
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《這樣按摩,生產好順利!》3/16 正式發行
藍田產後護理之家護理長林婉琪、台灣瑜珈提斯協會會長唐幼馨、許世賓婦產科診所院長許世賓安心推薦!
胃部感到壓迫,時常噁心想吐。
半夜一直起來上廁所,晚上沒辦法熟睡。
肚子越來越重,整天腰酸背痛。
總是心浮氣躁,莫名感到不安。
肚子裡有了小生命之後,準媽咪的身體會產生許多變化,連帶心理上也容易不安,甚至因此陷入憂鬱。
但是妳要知道,懷孕、生產的這條路上,妳並不是一個人孤軍奮戰,而是和先生、寶寶三個人一起並肩作戰!
日本按摩聖手,同時也是生產照護專家山田光敏,配合準媽咪肚子裡寶寶的成長階段,將懷孕過程分為七期,
設計了「好孕按摩術」和「好孕伸展操」,不但能促進胎兒成長、強化孕期保健、避免身材走樣,
還能有效減輕害喜症狀、消除水腫、改善便秘、舒緩腰痛、預防早產和流產。
書中介紹的按摩術和伸展操都非常簡單,雖然大致上準媽咪都能一個人獨力完成,
但有些按摩不到的地方,也可以請準爸爸幫忙,這麼一來還可以促進夫妻感情!
只要按部就班照著圖解實行,妳就能安心度過懷孕期,順利生下充滿活力的健康寶寶!
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《這樣按摩,寶寶好健康!》3/16 正式發行
李伯匯小兒科診所院長李伯匯、新好奶爸人亮哲、藝人媽咪鍾欣怡親密推薦!
寶寶半夜老是哭不停、睡不好。
寶寶一直不肯吃東西、消化不良甚至長期便秘。
寶寶神經緊張,容易受到驚嚇。
寶寶長不高、體重過輕,發育比別人慢。
新生兒在出生後一直到三歲前是成長的關鍵期,照護上需要特別注意和小心。
這段時期,家裡有小寶寶的爸媽們總是一刻也不得安心!
當遇到種種煩惱問題,又不想讓寶寶長期吃藥看醫生時……該怎麼辦才好?
日本按摩達人山田光敏表示,其實這些症狀都可以透過按摩來解決!
他獨創的「寶寶按摩術」,比一般的嬰兒按摩力道更輕,效果更好!
不但可以改善各種常見的育兒問題,還可以調整寶寶的睡姿、頭型和胸型,
幫助寶寶的肌肉發展,想要讓寶寶長高長胖、快點學會翻身和站立,也統統有效!
這些都是很簡單的按摩技巧,可以在家中自行完成,不必擔心安全問題,
而藉由按摩,不僅能促進親子間的親密關係,對寶寶的人格發展也很有幫助!
下一次,在按摩時請記得注視著寶寶的眼睛,真誠地說出:「媽咪愛你!」
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