信義學堂 幸福家庭系列  

 

 運用心能量,創造幸福家庭
家庭關係不和諧,容易導致上癮行為!凡事要求完美、自我批判,會造成過敏等免疫系統出問題!現代人因為工作壓力大,長期的壓力、不滿、憤怒、怨恨不僅會造成身體健康出問題,更會影響與家人間的關係。哈佛醫師許瑞云深入研究能量醫學和自然療法,帶領我們從「心」出發,發現並解決那些埋藏在內心深處的恐懼和不安,療癒我們與自己和家人的關係,不僅能讓我們的身體再度充滿活力,內心也充滿喜悅,無論生活還是工作,都將進入全新的境界。
開課日期: 2015/04/17 (五) 19:00 ~ 21:00
課程狀態: 預約報名,免費入場
主講人: 許瑞云 - 慈濟醫院一般醫學主治醫師
課程地點: 台北市信義路五段100號B1,入口在松智路上,101斜對面
報名網址: 點此報名

 

 
健康出問題,都是「睡不好」惹的禍?!
人的一生中有三分之一的時間都在睡覺,但睡眠背後,其實隱藏著許多健康問題,然而一般人對於自己可能正遭受「夜間隱形殺手」的危害,卻多半渾然不覺! 小孩子一旦睡不好,就容易脾氣暴躁,注意力不集中;上班族睡不好,就容易覺得疲憊,肩頸痠痛;甚至現代人常見的文明病,諸如高血壓、糖尿病、肥胖、憂鬱症、記憶力減退、老年癡呆症等等,部分原因也都跟睡眠有關!在這堂講座,睡眠醫學權威李信達博士,將透過養成良好的睡眠習慣、營造優質的睡眠環境,以及吃對食物,教導我們如何輕鬆入眠,享受夜夜好眠!
開課日期: 2015/04/21 (二) 19:00 ~ 21:00
課程狀態: 預約報名,免費入場
主講人: 李信達 - 睡眠博士
課程地點: 台北市信義路五段100號B1,入口在松智路上,101斜對面
報名網址: 點此報名
 
拒絕食安風暴,從打造「食」在安心的烹調環境做起!
你知道你家的廚房裡,隱藏了哪些可怕的隱形殺手嗎?黑心食品氾濫的今天,我們比以往都更需要正視食安問題,想要吃得安心,就必須先從管理廚房做起!不僅是食材的選擇,烹煮食物的環境和器具、食材的保存方式,甚至清潔與洗滌的習慣,都是決定我們吃得健不健康的關鍵所在!食療養生專家王明勇老師以他二十多年的料理經驗,要跟大家分享如何正確挑選食材的方法,以及各種油品、調味料、天然清潔劑的DIY秘訣,此外他更嚴選了二十道既健康又美味的食譜,幫助你一次搞定廚房大小事!
開課日期: 2015/04/28 (二) 19:00 ~ 21:00
課程狀態: 預約報名,免費入場
主講人: 王明勇 - 生機飲食專家
課程地點: 台北市信義路五段100號B1,入口在松智路上,101斜對面
報名網址: 點此報名

 

講座注意事項:
  • 1.現場提供席次有限,請預約參加者提前入場,確保權益。
  • 2.講座開始後則開放現場報名者入場,恕不保留預約席次。
  • 3.學堂各場講座主辦單位均有權更改時間和地點,如有變動,將以email、電話或簡訊通知,請參加者詳實提供通訊方式和真實姓名以利聯繫。
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