小王子的編輯夢

為大家介紹一下

本週11/10-11/12即將推出的三本新書：

《我們的生存之道》

作者：原田舞葉

《只要一分鐘》得獎名家最感人的成長小說！

日本Amazon書店讀者4.8顆星暖心好評！

「讀書Meter」書評分享網站近1,500則熱烈回響！

人生，就像是一粒粒被捏成美味飯糰的稻米，

經過風、經過雨、經過磨碾及時間的淬煉後，

才得以在口中被咀嚼出扎實的甜美……

《蔡瀾食材100【海鮮肉類篇】》

作者：蔡瀾

知名美食家蔡瀾深入介紹「魚類」、「蝦蟹貝類」、「肉類」、「調味料及香料」與「麵食」。

告訴你怎麼挑最鮮，怎麼吃最好。看過後胃口大開，忍不住要呼朋喚友，一起下廚，大快朵頤！

食材是人類好友，味蕾是擇友標準，

嘗遍魚肉葷食後，令人憶苦思甜，是享受。

《救命睡眠：健康出問題，都是「睡不好」惹的禍！睡眠醫學權威教你如何睡出健康的祕訣》

作者：李信達 博士

為什麼老是睡不好？

人的一生中有三分之一的時間都在睡覺，但睡眠背後，其實隱藏著許多健康問題，然而一般人對於自己可能正遭受「夜間隱形殺手」的危害，卻多半渾然不覺！

小孩子一旦睡不好，就容易脾氣暴躁，注意力不集中；上班族睡不好，就容易覺得疲憊，肩頸痠痛；甚至現代人常見的文明病，諸如高血壓、糖尿病、肥胖、憂鬱症、記憶力減退、老年癡呆症等等，部分原因也都跟睡眠有關！

睡眠問題如果沒有獲得妥善解決，很可能就會讓健康亮起紅燈，研究睡眠長達二十年的睡眠醫學權威李信達博士，深知睡眠是人生大事，於是希望透過本書傳授給讀者睡眠的秘訣，從如何養成良好的睡眠習慣、營造優質的睡眠環境，到吃對食物，就能夜夜好眠，就讓我們跟著李博士一起來快速提升「睡眠力」吧！